私の長所はなにがあるかな？
好きなブロガーさんが長所を100個探したという記事を読み「ステキ！」と、なぜか読んでる私もポジティブになったので、自分の長所も探してみたくなりました。
はじめの3個目くらいで「あれ、もう無い！」と立ち止まってしまい、100個なんて無理かもと本気で思ったりした自分の長所。
なんとか記憶を巡りながら最後まで頑張った！
この記事では、私が探した自分の長所100個・長所の見つけ方・長所を見つけて分かったことをまとめています。
自分の長所100個探してみた
早速ですが、がんばって探した私の100の長所です。
さっと目を通すだけでもどうぞ。
1. よく笑う
2. 素直
3. 寛容的である
4. よく食べる
5. 朝に強い
6. 根に持たない
7. 楽観的な考え方
8. 飛行機で寝れる
9. 義理を大切にする
10. いざという時行動力を発揮できるところ
11. 人の話をちゃんと聞く
12. 他人を尊重する
13. 感謝の気持ちがある
14. 和やかな雰囲気である
15. 人前で泣けるところ
16. 変化に対応してきたこと
17. 効率化を考えることが好き
18. 都会が好きなところ
19. おおらかな気持ちである
20. 義実家で昼寝できる
21. 先入観をもたずに楽しみたいと思うところ
22. ごはんを作るのが早い
23. マニアックなことが好き
24. これからを楽しみにしている
25. 隙がある
26. 悪いことをすぐに忘れる
27. 群れない方が好きなところ
28. 意見がはっきりしている
29. わりと冷静に見ているところ
30. 衛生的である
31. 感情豊か
32. 息子の耳のニオイが好きなところ
33. 夫と食べ物の趣味が合う
34. 人に少しだけ甘えるところ
35. 友好的に接する
36. 無責任な物事が嫌いなところ
37. 減収になることはしない
38. 計画的に動けるところ
39. 気にしないところ
40. ゴルフのフォームがきれい
41. 努力したことがある
42. 自然豊かな場所で育った
43. 弟と仲がいい
44. 趣味がある
45. いつも好奇心を持っているところ
46. いさぎよく決断ができること
47. 真面目な性分
48. 視力が良くメガネコンタクトと無縁
49. 親知らず4本抜歯済みである
50. 我慢しないことができる
51. おいしいものでストレス発散できる
52. 整理整頓が好き
53. 仕事をしていた時の自分
54. 理不尽に耐えて成功した
55. 自分の限界が分かり無理をしないところ
56. ママ友いなくても平気
57. 涙もろい
58. 同情して泣く時がある
59. 1年前より成長している
60. 気がきく
61. 九州に愛着がある
62. 人を裏切らない
63. 見返りは求めないほうがいいと知っていること
64. 簡単に喜ぶ
65. 和食を食べるのも作るのも好き
66. きれい好き
67. 人の悪いところに気づきにくい
68. ものを大切にする
69. バレーボールが得意
70. 人に甘いし自分にも甘い
71. 正義感がある
72. 方向感覚があり道に迷いにくい
73. 足の指の形が好きなこと
74. 友達少ないけどみんないい人である
75. 骨つき魚をきれいに食べる
76. 米粒を残さないよう教育されている
77. 庶民的な舌
78. ほとんどのことは器用にこなしてきたところ
79. 奉仕の心がある程度ある
80. 柔軟に対応できるところ
81. 相手に無理をさせない
82. 無理なことを無理と言う
83. 初めてでもとりあえずやってみる精神
84. 人の親切に気がつく
85. チキンラーメンがあればごきげんなところ
86. 新しいものを受け入れるところ
87. ネガティブなことは言わない
88. 人をたくさん褒めるところ
89. 子を産んで母性が生まれたこと
90. 人あたりがほどよい
91. ちゃんとしているように見られること
92. 両親に感謝できること
93. 不満を人任せにしないところ
94. 改善策を考えるのが好きなところ
95. 自分を信じているところ
96. 時間を大切にしたいと思っているところ
97. 陽気な感性である
98. 褒められて伸びるタイプなところ
99. 人に優しくできる
100. 夫によく幸せそうだねと言われること
自分の長所を探すために、思い出したこと
はじめの3個で「もうない！」と思い、頑張って見つけ出し、さらに30個目くらいで「マジでこれ以上ない！」と思うほど、自分の長所がなかなか出てきませんでした。
100個見つけることができたのは、過去のできごとを思い出すことでたどり着くことができました。
人に褒められたことを思い出す
他人に、自分ではあたりまえのことを褒めてもらうことってありますよね。
じっくり考え探してみると、意外に思い出すことができます。
私が最近褒められたことといえば、夫に、渋滞回避の道路を見つけたことを「よくやった〜！」と言われたことくらいなものですが、それも方向感覚がいいということで長所に。
職場の人に褒めてもらえることもあったので、会話をいろいろと思い出して考えました。
身近な人との会話を思い出す
夫に「幸せそうだねー」とよく言われるのですが、それも長所といえばそうだよなと100番目に書きました。
家族や友達との会話、関わり方などを思い浮かべるとジワジワと自分の長所が見えてきました。
- 友達との会話→友達、悪口言わないよなー。→友達がいい人ばかり！私もネガティブ発言しないほうだ！
- 義母との会話→気を使わないでいいから好きって言われた→人に気を使わせない私！長所！
よくよく考えてみると、身近な人が褒めてくれていることがありますね。
そういえば言われたわ！と、思い出したついでに嬉しくなり、長所に加えました。
良いことはなんでも長所にしてしまってOK！本当のことなのでそれは長所。
好きだったこと、嫌だったことを思い出す
自分が好きなことや嫌なことを思い出し、その要因や状況を探しました。
たとえば
- 部屋が狭いけど満足してる→なぜ？→整理整頓してるから！そもそも不満を言わない私！不満があっても改善できるところは長所だ！
など、長所がひとつ見つかるとどんどん長所が出てくることもあります。
逆に、嫌だったことでは
- あの時あいつに裏切られた→でもそのおかげで縁を切れてよかった→根に持たないタイプ！気にしないし！私は誰も裏切らない。長所！
というように、嫌なことを乗り越えた過去から今の自分の長所へ導くこともできました。
でも、ただただ嫌の扉を開いてしまいそうな時はすぐに閉じました。
長所を探すと「好みの私」が見えてくる
嫌なことがあると嫌な自分になりがちで、長所が隠れてしまい嫌な自分へ。
長所に上げたことは自分の好きなところで、私が好きな私です。
長所を探しているうちに、ああ私ってこうだなー。こういう時の自分が好きだなー。と、これまで曖昧だった私が好きな私が分かりました。
好きな自分がわかったので、スッキリ晴れ晴れした気分。きっと普段から自分の長所に気付きやすい人は強いんだろうなと思いました。
私はかなり平凡な人生ですが、長所がわかったことで、これからは好きな自分でいられるようにすごしたいです。
