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食費で節約すべきはお菓子代!わが家の驚きのお菓子代と世間の平均を比べてみた

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家計簿は、専業主婦になった5年ほど前から毎月つけるようにしています。

 

以前、平均的な食費とわが家の食費を比べたことがあるのですが、わが家の食費は高い方だということが分かりました。

 

去年次男が生まれ家族が増えたこともあり、最近さらに食費が増えていくばかり。

 

この記事では、食費が高い原因を探るため、食費に占めるお菓子の割合を調べて一般的な金額と比べてみました。

 

 

わが家の食費とお菓子代

3ヶ月(6月〜8月)のお菓子代と、食費に占める割合はこちら。

  • 6月・14,324円(22%)
  • 7月・18,581円(25%)
  • 8月・14,631円(19%)
  食費(円) お菓子(円) お菓子(%)
6月 64,765円 14,324円 約22%
7月 72,222円 18,581円 約25%
8月 76,003円 14,631円 約19%

外食は含んでいません。

 

ここで言うお菓子代の中には、夫が会社で食べるおやつや、たまに仕事帰りに買ってきてくれるコンビニスイーツの金額も含んでいます。

 

とはいえ、それを差し引いても日々のお菓子代はだいたい1万円くらいはかかっていそうです。

 

 

一般的な食費とお菓子代

一般的な食費は、総務省による家計調査の結果を参考にしました。

 

家計調査の結果は総務省統計局のHPから見ることができます。エクセルでDLもできますね。

 

食費は約79,000円

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(総務省・統計局HPの家計調査結果より)

 

食費の内訳がとても細かく計算されています。

勤労世帯と無職世帯で金額の差があるものの、統計によると2人以上世帯の食費は約79,000円とのこと。

ここでいう食費は、外食費も含んだ金額のようです。

 

お菓子は約6,800円

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食費の内訳をみていくと、下の方に「菓子類」という項目があります。この菓子類をお菓子代と考えてみると、2人以上世帯のお菓子代は6,780円です。

 

わが家は14,000円〜18,000円なので、かなり高いですね。

 

 

お菓子代の計算方法 

お菓子代の計算方法は、レシートを見ながら金額を食事とお菓子に分けるという、とても地道にちまちまと計算していきました

 

それを家計簿の表に入力します。

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  • 食費の金額
  • レシートから食事のみの金額を調べる
  • レシートからお菓子のみの金額を調べる

レシートを見ながらお菓子と食事それぞれの値段の合計を計算し、表に入力しました。

 

 

どんなお菓子を食べているのか

お菓子に1万円以上、、、!

一体どんなお菓子を食べているの?と思われるかもしれませんが、ごくふつうに毎日のようにアイスを食べてるだけでした。

 

私がお菓子扱いしているものはこちら。

  • アイス
  • スナック菓子
  • コンビニスイーツ
  • 菓子パン
  • せんべい
  • グラノーラ
  • ジュース
  • ゼリー
  • ケーキ
  • 夫の会社おやつ
  • 赤ちゃん用のおやつ

お菓子判断の基準は砂糖です。

 

朝からグラノーラで済ませることもあるのですが、主原料が砂糖なのでお菓子扱いです。

一方で、フルーツは砂糖ではないのでお菓子には含んでいません。

 

夏場は毎日のように息子と一緒にアイスを食べていました。ほんとダメな母親ですね。。

毎日、息子と一緒に100円のアイスを食べるだけで1ヶ月で約6,000円です。(汗)

 

アイスだけではなくスナック菓子を食べたくもなるし、夫がコンビニスイーツを買ってくることもあります。

 

家にいると、つい暇で食べちゃうんです。。お恥ずかしい。

 

 

食費を節約するためにお菓子代を見直す

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わが家のお菓子代を調べ、家計調査の結果を比べて分かったことは、

  • わが家のお菓子代約・14,000円〜18,000円
  • 家計調査のお菓子代・約6,800円

約1万円ほどの差がありました。

 

食費に占めるお菓子の割合も約20〜25%と高いので、この割合を少しずつ減らすことが食費の節約につながりそうですよね。

 

食費を減らすのは難しそうでも、お菓子代は頑張ればなんとかなるのでは?

 

10月のお菓子代は、ひとまず家計調査平均の6,800円を目指したいと思います。

 

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