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iPhoneに体重計のデータが届く!Amazonで購入した1byoneの体重計。

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10年ぶりくらいに新しい体重計を購入しました。

 

「1byone」というメーカーのもので、体重計に乗ってスマホアプリを起動すると、体重・体脂肪・BMIなどのデータがスマホに届く体重計(スマートスケール)です。

 

体重をスマホに記録したい、でも毎回入力するのが続かない私にとってはぴったりの体重計でした。

 

この記事では、1byoneの体重計の使い心地についてまとめています。

 

 

わかること

「1byone」の体重計で分かることは7つの体組成データです。

わかること
  1. 体重
  2. 体水分率
  3. 体脂肪率
  4. 骨量
  5. BMI
  6. 内臓脂肪レベル
  7. BMR(カロリー消費量)
  8. 筋肉量

体重・体脂肪率・BMIが分かれば良いと思っていましたが、その他にも色々わかるので参考になります。

 

*BMIは「Body Mass Index」の略。身長に見合った体重かどうかを判断する基準でダイエットには不可欠な値です。

 

 

できること

1byoneの体重計はスマートスケールという名前で、Bluetoothでデータをスマホに転送します。

 

夫は購入前は「そんな機能は要らないんじゃない?」と言っていましたが、今は便利に使っているようです。

 

 

データがスマホ(アプリ)に届く

あらかじめアプリをスマホにダウンロードし、アプリを起動した状態で体重計に乗ると8つのデータがアプリに記録されます。

 

こんなかんじです。

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スクロールすると8つの項目を見ることができます。

 

それぞれの項目の右にある青い矢印をクリックするとこんなかんじ。

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自分の結果が判定区分のどの位置にいるのかが分かり、客観的にデータを見ることができます。

 

  

保証はAmazonの注文番号で

1byoneの体重計はAmazonで購入しましたが、保証書が付いていませんでした。

 

保証は保証書ではなくAmazonの注文番号で管理されているとのことです。

Amazonの注文番号ならAmazonの購入履歴やスマホのメールに残っているので、いざという時にすぐに分かります。

 

保証書を保管しなくていいのは楽ですね。

 

 

できないこと・デメリット

この1byoneの体重計は、体重以外はスマホの専用アプリで結果を確認します。

スマホがないと本体に表示されるのは体重のみなので体脂肪・BMIといった他のデータは見ることができません。

 

そのため、スマホを持っていない方にはおすすめできない体重計です。

 

 

買ってよかったこと

1byoneの体重計を使ってみて、実際に体重が減ったわけではないのですが(←)毎日乗ってアプリを起動するだけで記録に残っていることで、「そろそろ気をつけよう!」と思った時に過去のデータを見返しやすいです。

 

体重を入力しなくていい

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体重計に乗ってアプリを起動するとBluetoothでデータがスマホに飛んでくるので、自分で入力したり、メモを取ったりという手間を省いて記録できます。

 

私の場合、体のことを気にかけているときは熱心に体重を記録しがちですが、気にしなくなった途端に記録が億劫になってしまいます。

 

ダイエット系のアプリに体重を入力していた頃は、①体重を計る、②アプリを起動、③体重を入力、という3つの行動が必要でした。

1byoneの体重計を購入してからは、①体重計を計る、②同時にアプリ起動、という。2つの行動ですむようになりました。

 

「アプリに体重を入力するくらい…」出来そうなものですが、なかなか続けるのは簡単ではありません。(私だけじゃないはず!)

 

 

体重計に乗るだけでいい

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1byoneの体重計に電源ボタンはありません。乗るだけで、電源が入り体重などを測定します。

 

電源ボタンを入れなくてもいいので、「体重を計る→体重を記録する」を楽に続けることができます。

 

 

ヘルスケアでグラフが見やすい

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1byoneの体重計のアプリは、iPhoneにはじめからインストールされている「ヘルスケア」に連動します。(体重の推移のグラフは1byoneのアプリでも見れますが、iPhoneのヘルスケアの方がデザイン的に分かりやすいです。)

 

グラフで見ると体重の増えはじめが分かって食生活を見直すきっかけになりやすいですし、体重の減りはじめるも分かるので、ダイエットの効果を客観的に見ることができます。

 

iPhoneユーザーにとっては嬉しい機能です。

  

 

体重計の選び方

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体重計を選ぶとき、私が意識したのはこちら。

POINT
  • Bluetoothでスマホに記録ができる
  • 体脂肪率とBMIなどが分かる
  • シンプルなデザイン
  • できれば安いほうがいい

10年ほど前に購入した体重計はPanasonic製でしたが、今は日本製にこだわらないので何でもいいなあと思っていました。

 

ちょうど先月のAmazonプライムデーのときに3,599円→2,519円となっていたので購入しました!

お安いですが、シンプルな説明書と単4電池が付属されていました。

 

 

おわりに

体重っていつのまにか増えるんですよね。しかも増えていくうちに記録どころか体重計に乗るのすらめんどくさくなってしまったり。

 

1byoneの体重計(スマートスケール)は、

  • スマホを持っている
  • 体重や他のデータを記録したい
  • 日本製にこだわらない
  • 体重計を安く買いたい

という方におすすめです。(*スマホを持ってない方にはおすすめできません)

 

私は理想体重が53キロ・体脂肪率20%なので、ここからどうなっていくかが見ものです。(多分!)

 

1byoneの体重計は、乗るだけで記録できるので体重管理が続けやすい体重計だと感じています。

 

 

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