migaru-days

身軽なシンプル生活

頑張らなくても体重管理ができる「1byone」体重計レビュー|スマホにデータが届くよ

こんにちは。マリ(@damarino_oheya)です!

先日、10年ぶりくらいに新しい体重計を購入しました。

購入したのは「1byone」というメーカーのもので、体重計に乗ってスマホアプリを起動すると体重・体脂肪・BMIなどのデータがスマホに届く体重計(スマートスケール)です。

[box class="box27" title="POINT"]

  1. スマホでアプリを起動
  2. 体重計に乗る
  3. スマホに届いたデータを保存する

[/box]

体重計に乗るだけでスマホに体重・体脂肪率BMIなどのデータが届くので、「保存」をクリックするだけで日々の体重データをかんたんに記録することができます。

あとは、タニタとか気になりましたが結構値段が高いんですよね。

1byoneの体重計はもともとお手頃価格で、セールでさらにお手頃になりがち。

マリ
マリ

セールの時を狙って購入しましたよ〜〜!

この記事では、1byoneの体重計の使い心地についてまとめています。

[itemlink post_id="8956"]

1byoneの体重計|スマートスケールでわかること

[center][/center]

「1byone」の体重計で分かることは、体重と7つの体組成データです。

体重・体脂肪率BMIが分かれば良いと思っていましたが、色々記録できるので、後で気になっても大丈夫。

[box class="box27" title="わかること"]

  1. 体重
  2. 体脂肪率
  3. BMI
  4. BMR(カロリー消費量)
  5. 内臓脂肪レベル
  6. 筋肉量
  7. 体水分率
  8. 骨量

[/box]

[memo title="MEMO"]*BMIは「Body Mass Index」の略。標準は22。身長に見合った体重かどうかを判断する基準です。ダイエットには不可欠な値。[/memo]

[itemlink post_id="8956"]

1byoneの体重計|スマートスケール使い方

1byoneのスマートスケールは、体重計に乗るだけで専用アプリにBluetoothでデータが届くというもの。

私の場合、ダイエットでとても重要な「体重を記録する」というのが続かないので、スマホにデータが届くことは必須でした。

[box class="box27" title="使い方"]

  1. 専用アプリを開く(BluetoothはONの状態)
  2. 体重計に乗る
  3. スマホに届いたデータを保存する

[/box]

はじめはアプリをダウンロード

1byone Health

1byone Health

1BYONE PRODUCTS INC無料posted withアプリーチ

まずは1byoneの専用アプリをスマホにダウンロードしておきます。

名前や身長・目標体重などを入力します。

残念ながら、私が使っているのは古いバージョンのアプリなので、データを移行できないみたいです。

最新版のアプリでは1byoneのクラウドにデータをアップロードし、スマホを替えてもデータ移行が可能となっています。

[say name="マリ" img="https://www.oheya-migaru.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_6011.jpg"]これから使う場合はスマホを替えてもデータを移行できますよ♩[/say]

体重を記録する|①アプリを開く

使い方は、1byoneの体重計に乗る前に、はじめにスマホにダウンロードした専用アプリを開きます。

このとき、BluetoothはONにしておきます。

(追記)ここで毎回アプリを起動させないといけないので「ちょっと面倒かな?」と思っていましたが、1年使った結果、そうでもないので大丈夫です。

体重を記録する|②体重計に乗る

f:id:damarin:20180813082412j:plain

体重計に乗ると、表示されるのは体重のみ。

しばらく乗ったままで、データがアプリに移行するのを待ちます。

体重を記録する|③保存する

スマホにデータが届いたら「保存」するとこんな感じ。(古いアプリを使っているので最新版とはデザインが若干違います)

体脂肪率BMIなど、体重以外の項目がでてきます。

[itemlink post_id="8956"]

iPhoneの「ヘルスケア」と同期できる

f:id:damarin:20180813081840p:plain

1byoneの専用アプリは、iPhoneにはじめから入っている「ヘルスケア」に同期できます。

[say name="マリ" img="https://www.oheya-migaru.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_6011.jpg"]体重のグラフはiPhoneのヘルスケアの方が見やすいですよ♩[/say]

グラフで見ることで、体重の増えはじめや、減り具合がわかりやすいです。

[box class="box27" title="同期できるアプリ"]

[/box]

1byoneの体重計を選んだポイント

[center][/center]

[box class="box27" title="選んだPOINT"]

[/box]

10年ほど前に購入した体重計はPanasonic製でしたが、今は日本製にこだわらないので何でもいいなあと思っていました。

ちょうどAmazonのセールで3,599円→2,519円となっていたので購入しました!

しかも単4電池も付属されていてありがたい。

▼体重や体脂肪率スマホに記録されるので、ダイエットする時にもかなり便利でした!

まとめ

体重っていつのまにか増えるんですよね。

1byoneの体重計&アプリのおかげで、1年前からの体重推移が把握できてしまっています。(汗)

体重の移り変わりはダイエットのモチベーションにもなるので、体重を落としたい私にぴったりな体重計です。

[box class="box27" title="使い方"]

  1. 専用アプリを開く(BluetoothはONの状態)
  2. 体重計に乗る
  3. スマホに届いたデータを保存する

[/box]

[say name="マリ" img="https://www.oheya-migaru.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_6011.jpg"]かんたんに体重管理ができるので、スマホを持っているならおすすめですよ♩[/say]

[itemlink post_id="8956"]

1byone Health

1byone Health

1BYONE PRODUCTS INC無料posted withアプリーチ

おすすめ関連記事

[kanren id="15494,16154,14366"]